Reprise des cours ce vendredi 2 septembre !

Bonjour à tous,

Les cours reprennent ce vendredi 2 août à 19h30.
Je serai heureux de tous vous revoir !

A bientôt,

Patrice

Badminton le mardi 30 août.

Qui vient au badminton mardi prochain ?
(Centre de la Forêt de Soignes à 19h00).

Bonjour à tous,

Cours chez Franco, ce mercredi à 18H30.

tenue de jogging + karategi....

J'ai 4 places dans ma voiture.

Pour info : Il y a également cours chez Phil à Mt-St-Guibert ce vendredi 26/8 à 20H00.

A bientôt

Bruce Lee vs Chuck Norris in Rome - Way of the dragon

Prochaines remises en forme du mois d'août :

• Le mardi 16/8 => Badminton (19h00, centre de la Forêt de Soignes)

• Le mercredi 17 /8 => chez Franco (18h30 à 20h00, dans son dojo à Jumet)

• Le mercredi 24/8 => chez Franco (18h30 à 20h00, dans son dojo à Jumet)

Décrassage au bois du Poelbos.

Léger incident dans le bois du Laerbeek.

Quelques photos supplémentaires en souvenir....jusqu'à notre prochaine rencontre !

On remet ça mardi prochain (16 août) à 19h00 ...

Donc : 1° promenade au bois de Dieleghem ce dimanche 14 août à 14h00 (voir message précédent ci-dessous) et 2° badminton mardi 16 août à 19h00 au centre de la Forêt de Soignes.

Activité le dimanche 14 août :

Chalet du Laerbeek

Av. du Laerbeek, 145

1090 Jette

Le club Seï-Paï organise une balade ce dimanche 14 août dans le bois de Dieleghem :

Départ de la balade vers 14h, RV à la fin du parking, près du chalet du Laerbeek, pour une découverte nature du bois de Dieleghem.

Sous réserve d’un temps clément.

A dimanche

Claire

PS : enfants petits, grands et chiens admis

Badminton le mardi 9 août !

• Rendez-vous mardi prochain (9 août) 
• à 18h45 
• au centre Adeps de la Forêt de Soignes.
• accès : http://www.adeps.be/index.asp?m=page&i=166

Terrain(s) réservé(s) de 19h00 à 20h00.

Qui vient ?
Prévenez-moi en laissant un commentaire sur ce message.
Et je m'occupe de réserver le bon nombre de terrains.

A mardi,

Patrice

Voilà les photos de notre "remise en forme" partie 1....prochain rendez-vous mardi 9/8....bientôt plus d'infos.

Préparation physique

Imaginez...d'ici peu....après quelques scéances de remise en forme...être capable de cela :