SEI-PAI, club de karate shito-ryu à Bruxelles et à Charleroi (Ransart): juin 2018

vendredi 22 juin 2018

Repas du Sei Pai : La Botte, restaurant italien à Auderghem

Pour ceux qui ont réservé, rendez-vous ce vendredi 22 juin à 19h30 à "La Botte", restaurant italien.

Adresse

Avenue Pré des Agneaux 1 – 1160 Auderghem – Bruxelles

En voiture : proche de la E411, parking facile
Accès metro : ligne 5, sortie Demey
Tram : 94
Bus : 41

Le restaurant se trouve au coin de la place Edouard Pinoy à Auderghem.

Plan Google Maps : https://goo.gl/maps/gwu8eejDa9H2

samedi 9 juin 2018

Une ceinture noire 6ème dan au Sei-Pai... Bravo Patrick !

Dimanche passé, Patrick a obtenu le grade mythique de 6ème dan.
Ce grade sanctionne un haut niveau d'expertise dans le karaté grâce à de nombreuses années de pratique et de recherche.

Sur la photo ci-dessous, Patrick entouré de ses partenaires Pascal (4ème dan), Stéphane (3ème dan) et de son Senseï, Franco Belli (8ème dan).

Inscription à : Articles (Atom)

Les cinq principes du shito-ryu.

Rakka (comme une fleur qui tombe)

Bloquer avec une force telle que si le blocage était appliqué sur un tronc d'arbre, celui-ci perdrait toutes ses fleurs. Un blocage doit être exécuté de manière si décisive que, non seulement il stoppe l'attaque mais l'annihile en une seule technique.

ex: blocage Uchi Ude Uke sur une attaque directe (blocage en puissance)

Ryusui (comme l'eau qui s'écoule)

Il faut évoluer en harmonie avec les mouvements de son adversaire, en les utilisant comme aide à sa propre défense. Répondez à votre adversaire en utilisant un déplacement fluide.

ex: un détournement d'attaque par un blocage circulaire ou une main ouverte le long de l'attaque (blocage souple, en harmonie)

Kushin (se baisser)

Contrôle de l'attaque qui utilise le mouvement qui provient des genoux. Gardez le dos droit et utilisez les genoux pour contrôler la hauteur afin de garder l'équilibre et la force des jambes et que dès lors peu d'effort soit nécessaire pour contrôler l'attaque.

ex: rentrer et sortir rapidement dans l'attaque par un mouvement des genoux (piquer comme une guêpe à l'intérieur de la garde)

Ten i (mouvement du corps)

En l'essence, éviter les attaques en utilisant le mouvement du corps. Se déplacer dans toutes les directions pour troubler l'adversaire et faciliter l'utilisation de l'hangeki.

ex: s'effacer ou se déplacer rapidement hors de l'attaque

Hangeki (contre-attaque)

Si cela s'avère nécessaire, rendez l'attaque à l'adversaire par une contre-attaque décisive et puissante. Si vous utilisez les 4 premiers principes, vous pourriez ne jamais faire appel à ce dernier mais vous devez utiliser votre esprit et votre corps au contre si nécessaire.

ex: une bonne défense est l'attaque (sen-no-sen ou anticipation)