dimanche 25 avril 2010
dimanche 18 avril 2010
Passage de grade : alea jacta est !
Claire s'exerce au lancé de dés (sous le contrôle impartial de Anne) !
C'est le dé qui détermine le kata Pinan qui devra être présenté à l'examen.
Pour Michel, ce sera Pinan Godan.
Passage de grade : Michel ceinture noire 1er dan !
Michel a réussi ce jour l'examen de ceinture noire 1er dan.
lundi 12 avril 2010
Zen-kutsu-dachi
Position vers l'avant ; quelques points clés :
- Le poids du corps est environ à 70 % sur la jambe avant (fléchie, tibia au moins à la verticale).
- le genou est à l'aplomb du gros orteil.
- l'écartement latéral des pieds est d'environ une largeur des hanches.
- la jambe arrière est tendue.
dimanche 11 avril 2010
jeudi 8 avril 2010
Franco Belli, 7ème dan de karate Shito Ryu, organise son stage le samedi 15 mai.
STAGE BELLI FRANCO
ASSISTE DE PAULUS CHRISTIAN 5èmeDAN
ET DE VAN NIEUWENHUYZE PATRICK
4èmeDAN
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OUVERT A TOUS
Le samedi 15 mai 2010
de 10h00 à 12h00
de 14h00 à 16h00
Au complexe sportif :
rue Tantenne, 20
6043 RANSART
Prix du stage :
Complet : 10 €
1 cours : 7 €
(paiement sur place)
Renseignement:
G.S.M : 0475/41.84.27
: 0476/70.52.37
Barbecue !!!
Après son stage, le samedi 15 mai, Franco organise chez lui à Jumet un barbecue !
Souper du Karaté au profit des jeunes
Tarifs :
12 ans et + : 15€
- De 12ans : 10€
Menu :
Assiette adulte (1 merguez, 1 saucisse, 1 tranche de lard, 3 brochettes + crudités)
Assiette enfant (1 merguez, 1 saucisse, 2 brochettes + crudités)
Possibilité de viande Hallal
Apéritif + Dessert compris dans le prix
Réservation avant le 10 mai au plus tard
Pour réservation, contacter Freddy au 0472/20.21.95
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