Vu sur "Leadershipdo" : Matthieu Ricard, méditation, karaté ...

Management, Coaching, Leadership, Bien-Être et ... Karaté: L'entraînement.:
En matière de méditation, comme pour un sportif, l'entraînement régulier est important. Il s'agit entre autre de développer une attention soutenue et d'acquérir une pleine conscience (ici et maintenant), plus d'infos sur le blog "Leadershipdo"...