SEI-PAI, club de karate shito-ryu à Bruxelles et à Charleroi (Ransart): février 2012

dimanche 19 février 2012

Stage multi-discipline le 26/2 et souper annuel le 3/3 ...

Toutes les infos dans les articles ci-dessous ...

Souper annuel le 3 mars 2012 !

Comme chaque année, le club organise son souper annuel à Ransart.
C'est l'occasion de réunir parents et élèves des clubs Sei-Pai de Franco Belli.

samedi 3 mars 2012
à 20h00
rue Paul Pastur
à la salle des fêtes de Ransart

Au menu : paella (viande ou poisson).
Adultes : 20 EUR
Enfants : 15 EUR

L'apéritif sera offert par le club !

Les réservations et le paiement doivent se faire au plus tard le 26 février (au stage multi-disciplines) ou à l'entraînement à Bruxelles le mardi 28 février.

samedi 18 février 2012

Stage multi-disciplines dimanche 26 février 2012 :

mardi 7 février 2012

Le Kobudo ...

Le travail des armes traditionnelles est très complémentaire avec l'étude du Karaté.

Shihan Alain Berckmans non seulement enseigne le Karaté Shito Ryu à Berchem-Sainte-Agathe mais est aussi un spécialiste du Kobudo traditionnel d'Okinawa.

Vous pourrez bientôt lire plus d'informations sur ce blog au sujet des cours de Kobudo donnés par Alain Berckmans ...
Si vous êtes intéressés, vous pouvez déjà le contacter :

alain.berckmans@bunbukan.be

+32 475 91 09 01

Les cinq principes du shito-ryu.

Rakka (comme une fleur qui tombe)

Bloquer avec une force telle que si le blocage était appliqué sur un tronc d'arbre, celui-ci perdrait toutes ses fleurs. Un blocage doit être exécuté de manière si décisive que, non seulement il stoppe l'attaque mais l'annihile en une seule technique.

ex: blocage Uchi Ude Uke sur une attaque directe (blocage en puissance)

Ryusui (comme l'eau qui s'écoule)

Il faut évoluer en harmonie avec les mouvements de son adversaire, en les utilisant comme aide à sa propre défense. Répondez à votre adversaire en utilisant un déplacement fluide.

ex: un détournement d'attaque par un blocage circulaire ou une main ouverte le long de l'attaque (blocage souple, en harmonie)

Kushin (se baisser)

Contrôle de l'attaque qui utilise le mouvement qui provient des genoux. Gardez le dos droit et utilisez les genoux pour contrôler la hauteur afin de garder l'équilibre et la force des jambes et que dès lors peu d'effort soit nécessaire pour contrôler l'attaque.

ex: rentrer et sortir rapidement dans l'attaque par un mouvement des genoux (piquer comme une guêpe à l'intérieur de la garde)

Ten i (mouvement du corps)

En l'essence, éviter les attaques en utilisant le mouvement du corps. Se déplacer dans toutes les directions pour troubler l'adversaire et faciliter l'utilisation de l'hangeki.

ex: s'effacer ou se déplacer rapidement hors de l'attaque

Hangeki (contre-attaque)

Si cela s'avère nécessaire, rendez l'attaque à l'adversaire par une contre-attaque décisive et puissante. Si vous utilisez les 4 premiers principes, vous pourriez ne jamais faire appel à ce dernier mais vous devez utiliser votre esprit et votre corps au contre si nécessaire.

ex: une bonne défense est l'attaque (sen-no-sen ou anticipation)